Wat mijn begeleiding je gaat opleveren
Na mijn begeleiding kun je met zachtheid en liefde terugkijken op het kindje dat maar zo kort bij je was. Je staat weer in verbinding met jezelf en je gezin. Je emoties komen weer in evenwicht, doordat je nieuwe inzichten hebt opgedaan in mijn begeleiding. Dit ga je voelen in alles wat je doet. Door wat je leert en ontdekt, ontstaat er meer rust in jezelf en krijg je ruimte om opnieuw van het leven te genieten. De feniks in jou komt weer tot leven!
Miskraambegeleiding: Krachtig herstellen van je miskraam traject
Ik ben aangesloten bij Miskraambegeleiding Nederland. Dit betekent dat ik gecertificeerd Miskraamcoach ben en mag werken met het wetenschappelijk bewezen 5 stappen plan ‘Krachtig herstellen van je miskraam traject’. In 5 stappen staan we stil bij je verlies, is er aandacht voor verbinding, je relatie, je gezin, je energie, en vertrouwen. Het 5 stappen plan is niet alleen geschikt wanneer je een miskraam hebt gehad, maar is in te zetten bij alle vormen van verlies in en na de zwangerschap.
Het 5 stappen plan doorlopen we 1 op 1 (eventueel met je partner erbij) tijdens een hele dag. Mocht je laag in je energie zitten en een hele dag te veel vinden, dan kunnen we ook twee halve dagen inplannen. Ik denk graag mee in wat jij prettig vindt en waar jouw behoeftes liggen.
Losse coachingssessie
Wanneer je te maken hebt (gehad) met verlies tijdens of na je zwangerschap zijn er een hoop gebeurtenissen of situaties waarin je getriggerd wordt in je rouw. Vertelt je beste vriendin dat ze in verwachting is? Ben je uitgenodigd voor een babyshower? Vraagt een vage bekende hoeveel kinderen je hebt? Ik kan me als begeleider én uit eigen ervaring voorstellen hoe dat is en wil je graag helpen om op een sterke manier om te gaan met deze situaties, waarbij er ook júist ruimte is voor je rouw. Want dat mag er zijn!
Als je een specifieke coachingsvraag hebt, kunnen we daarmee aan de slag gaan in een losse coachingssessie van 1 uur. Dit kan zowel fysiek als online. Uiteraard is er altijd de mogelijkheid om meerdere sessies in te plannen als je daar behoefte aan hebt.
Hoe het werkt
Telefonische kennismaking
Ons eerste contact bestaat uit een kosteloze telefonische kennismaking waarin we jouw situatie bespreken, wat je nodig hebt en of ik je daar eventueel bij kan helpen. Voor veel vrouwen is dit eerste contact al een waardevolle opzet naar de rest van de begeleiding.
Intakeformulier
Na ons telefoongesprek stuur ik je een intakeformulier met een aantal verdiepende vragen.
Coaching
We plannen samen een dag(deel) om aan de slag te gaan met ofwel het 5 stappen plan ofwel een losse coachingssessie.